Itsepuolustusta vai hätävarjelua?

Juoni paljastus heti alkuun! Itsepuolustus on sama asia kuin hätävarjelu. Itsensä puolustaminen on kansan kieltä ja tarkoittaa nimenomaan oman fyysisen koskemattomuuden puolustamista voimakeinoja käyttäen. Hätävarjelu on saman asian lakitermi Rikoslain 4 luku 4§ HÄTÄVARJELU. Tämä lainkohta löytyy ajantasaisesta rikoslaista www.finlex.fi. Käytän tässä kirjoituksessa vapaastii molempia termejä, koska tämä ei ole tieteellinen artikkeli.

“Saako itseään puolustaa?” tai “Jos puolustaa itseään, saa aina tuomion”

Ajatus tämän tekstin kirjoittamiseen lähti YLE:n uutiseen siivoojien kohdistuneita uhka- ja vaaratilanteista. Uutisessa kerrottiin kuinka esim. HEKA ja Barona kouluttaa siivoojiaan kohtaamaan uhka ja vaaratilanteita. Heille opetetaan mm. itsepuolustusta. Uutisen kommenttikenttään lukijoilla oli mahdollisuus osallistua keskusteluun. Moni tarttui itsepuolustuksen opettamiseen ja siihen kuinka parin tunnin koulutus antaa väärän kuvan osallistujille. “Noin lyhyt koulutus ei anna valmiuksia pitäisi harjoitella vuosia”, “nainen ei pärjää miehelle”, “potkimalla nainen pärjää miehelle” jne. Olen osittain samaa mieltä. Jos haluaa taitavaksi on harjoiteltava vuosia, jotta tekniikat ovat sulavia, tulevat itsestään selkäytimestä ja ne olisivat monipuolisia ja tehokkaita. Kuitenkin lyhyellä harjoittelulla voi saada hyvän kuvan omista kyvyistään tai ajatuksen siitä, mitä voisi tehdä oikeudettoman hyökkäyksen alkaessa. Itsepuolustuskursseilla saa vähintäänkin ymmärryksen, mitä hätävarjelu tarkoittaa, milloin voi puolustaa, millä keinoilla ja milloin hätävarjeluoikeus päättyy. Mieleen voi jäädä ajatus, että en olekaan niin helppo uhri ja minulla on oikeus omaan koskemattomuuteen. Tämä tieto itsessään vaikuttaa positiivisesti itseluottamukseen.

Hätävarjelutilanteessa on tärkeintä, että pyrkii itse aktiivisesti toimimaan tilanteesta pois pääsemiseksi huonosta lähtötilanteesta huolimatta. Lopputulosta ei kukaan voi tietää ennakolta. Ei edes vuosikymmeniä taitojaan hionut sensei. Itsepuolustustaitojen fyysisten harjoitteiden lisäksi tavoitteena on ennakointi. Tehdään havaintoja ja kohotetaan tarkkaavaisuutta, ettei tultaisi yllätetyksi.

Tekniikat ovat vain yksi osa itsepuolustusta. 
Olen oppinut, että pelkästään suoritettavat tekniikat (joita pääasiassa ovat kuinka torjun lyönnin  tai irrottaudun kuristusotteesta jne.) eivät ole koko totuus itsepuolustuksesta. Itsepuolustus on laajempi kokonaisuus kuin sarja suluissa manittuja tekoja.

Itsepuolustus voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: 
1. ennakointi, 2. hätävarjelutilanne ja 3. jälkitoiminta.

1. Ennakointi on tilanteen tunnistamista, havainnointia, uhkaavan käytöksen tunnistamista, omien valmiuksien tunnistamista ja tiedostamista. Tietoa mitä tarkoittaa hätävarjelu. Omien oikeuksien ja omien rajojen tiedostamista.
   
   
2. Hätävarjelutilanne on lain suoma periaate ja enemmän sitä tekniikkaa, kuinka käytännössä voin toimia akuutissa tilanteessa, missä tekijä kohdistaa väkivaltaa uhriin. Milloin hätävarjelutilanne alkaa, kuinka saan lisäaikaa tilanteesta poistumiseen. Kuinka pääsen irti otteesta, mitä välineitä voin käyttää, milloin hätävarjeluoikeus päättyy. Tähän osaan kuuluu käytännön fyysistä harjoittelua ja toistoja, mutta myös hätävarjeluoikeuden ymmärtäminen käytännössä.
   
   
3. Jälkitoiminnalla tarkoitan mm, mitä tilanteen jälkeen kannattaa huomioida. Mitkä ovat minun velvollisuuteni toimia tilanteen jälkeen. Kuinka hälyttää apua, kenelle minun kuuluu ilmoittaa tapahtuneesta, kuka auttaa minua, hätäensiavun antaminen, kuinka palaudun tilanteesta fyysisesti ja henkisesti, mitä on henkinen jälkipuinti. 

Tiivistettynä itsepuolustus on suurempi kokonaisuus kuin sarja mekaanisesti suoritettuja irrottautumisia, torjuntoja, lyöntejä ja potkuja, mitkä ovat monelle tuttuja kamppailu-urheilusta. Itsepuolustuksessa ei ole sääntöjä kun vain pystyt jälkikäteen perustelemaan, miksi se oli tarpeen ja että se oli sillä hetkellä lievin keino tilanteesta pois pääsemiseksi.

Jos haluat oppia enemmän itsepuolustuksesta ilmoittaudu aluksi vaikka lyhyelle kurssille tai voit mennä jonkin lajin alkeiskurssille. Huomioi, ettei kaikki kamppailulajit ole itsepuolustusta, vaikka sillä niitä markkinoidaan. Selvitä opetetaanko kyseisellä kurssilla tai lajissa suomen lainsäädäntöön pohjautuvaa hätävarjeluoikeutta. Tämä ei ole päivänselvä asia. Kaikki lajit ovat varmasti hyviä. Tärkeää on oppia huomioimaan omia vahvuuksia ja taitoja. Fyysinen toimintakyky ja kunto sekä itseluottamus kehittyvät harjoitusten myötä. Jos valitsemasi laji ei tunnu heti oikealta, meni toisen lajin kurssille ja selvitä, mikä sopii sinulle parhaiten. Oikea laji löytyy kokeilemalla tai haastattelemalla muita harrastajia.

Yhteistyökumppani
Kamppailukeskus Combat Academy of Finland on Turvanvuoksi Oy:n yhteistyökumppani. Sieltä löydät laajan valikoiman kamppailu -ja itsepuolustus lajeja mm. krav maga, wing tsun, escrima, BJJ/lukkopaini, thainyrkkeily ja potkunyrkkeily. Heidän nettisivuilta www.combat.fi  löydät myös erityiskursseja, seminaareja sekä lajien leirejä. Minä vedän keväällä liikkumisen ja itsepuolustuksen taktiikka -leirit 1 ja 2. Tervetuloa mukaan.   

Yrityksen koulutuksia
Turvanvuoksi on järjestänyt jo kymmenen vuoden ajan itsepuolustus -koulutuksia lähes kaikille ammattiryhmille osana työturvallisuutta. Koulutus on nimellä “Irti otteesta” -koulutus. Se sisältää teoriaa n. 45 min ja käytännön harjoituksia 2 x 45 min.
Olemme tehneet myös räätälöityjä kursseja erityisryhmille kuten lyhytkasvuisille tai muuten fyysisesti rajoittuneille henkilöille. Vedämme viikoittain myös yksityisopetusta. Sekä viikottaisia ryhmiä kuntokeskus Sipoon Sykkeellä. 
Turvanvuoksen järjestämiin haastavan henkilön tai uhka -ja vaaratilanne sekä sisällesuojautuminen -koulutuksien sisältöön kuuluu aina osio hätävarjeluoikeudesta. Kirjoitan myöhemmin vielä lisää hätävarjelusta. Pysy kuulolla.

Kirjoittajasta lyhyesti:
 Minä olen aloittanut kamppailulajit vuonna 1998 eli olen jo useita vuosia olen harjoitellut ja harjoittanut itsepuolustusta ja sitä myös opettanut vuodesta 2005. Päälajiksi valikoitui krav maga. Israelilainen itsepuolustuslaji. Minulla on lajissa mustavyö 2.D. Lajiksi valikoitui nimenomaan krav maga, koska tekniikat ovat yksinkertaisia ja tehokkaita oppia ja opettaa nopeasti siviileille tai viranomaisille. Olenkin päässyt opettamaan lajia juurikin kaikille kohderyhmille vuosien aikana. Taustaltani olen poliisi, purkukeskustelujen vetäjä, lähihoitaja, psyykkinen valmentaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, turvallisuusvalvoja sekä yrittäjä.

Tulevia koulutuksia, joissa olen ohjaajana: 
Uudenmaan yrittäjät. Uusien jäsenten ilta: itsepuolustuskurssi. 12.3.2025 klo 17:30 - 20:00. Loviisa. 
Tervetuloa verkostoitumaan uusien yrittäjien kanssa.
https://www.yrittajat.fi/tapahtumat/uusien-jasenten-ilta-itsepuolustuskurssi/

Combat Academy of Finland.
Liikkumisen ja itsepuolustuksen taktiikka 1. (krav maga) 3h, Janne Korhonen, 2.D
17.5.2025 KLO 12.00-15.00
Ilmoittautumiset: https://www.combat.fi/kurssit/

Combat Academy of Finland.
Liikkumisen ja itsepuolustuksen taktiikka 2. (krav maga) 2h 45min, Janne Korhonen, 2.D
17.5.2025 KLO 15.15-18.00
Ilmoittautumiset: https://www.combat.fi/kurssit/

Turvallisin terveisin Janne Korhonen

You might also be interested in